* В стоимость обучения входят:
8 Обучающих видео-роликов, 65 практических упражнений для самопомощи, специализированный тест на определение актуального эмоционального состояния, доступ к закрытому Telegram-каналу с полезной информацией, трекеры привычек, визуализаторы пространства, полезные гайды и чек-листы, ссылки на тематические музыкальные плейлисты, для экстренной эмоциональной настройки
Вы узнаете, как эффективно побороть страх и тревогу, развить в себе психологическую устойчивость от внешних факторов. Помочь себе и близким в сложных эмоциональных ситуациях.
В результате курса научитесь:
* В стоимость обучения входят:
8 Обучающих видео-роликов, 65 практических упражнений для самопомощи, специализированный тест на определение актуального эмоционального состояния, доступ к закрытому Telegram-каналу с полезной информацией, трекеры привычек, визуализаторы пространства, полезные гайды и чек-листы, ссылки на тематические музыкальные плейлисты, для экстренной эмоциональной настройки