Не подавляйте эмоции, а управляйте ими. Это просто!

Психология
image
Управляйте эмоциями и прокачивайте эмоциональный интеллект. Объясняем, почему подавление эмоций — неэффективная стратегия, как научиться регулировать свои чувства и что помогает сохранять устойчивость. Делимся практическими рекомендациями для саморегуляции, повышения личной эффективности и улучшения качества жизни.
Доктор психологических наук, профессор, основатель центра «Синтон», ректор Университета практической психологии
Спикер: Николай Козлов
Доктор психологических наук, профессор, основатель центра «Синтон», ректор Университета практической психологии
В каталог: Психология
КурсПсихология развития и возрастная психология
Психология развития и возрастная психология

Изучите психическое развитие человека на протяжении всей жизни — от момента зачатия до глубокой старости. Рассмотрите движущие силы, этапы и закономерности развития, кризисы возрастных периодов, особенности психики и ведущей деятельности на каждом возрастном этапе.

Вам может понравиться

Цифры в HR: стоимость подбора
Цифры в HR: стоимость подбораНаталья ДанинаПсихология
Как повысить эффективность вакансий
Как повысить эффективность вакансийНаталья ДанинаПсихология
Формирование творческой команды. Урок 8
Формирование творческой команды. Урок 8Максим ПоташевПсихология
КурсОбщепсихологический практикумОбщепсихологический практикум
Общепсихологический практикум

Познакомьтесь с основами психологического тестирования и диагностики. Курс раскрывает теоретические основы, историю и современные методы психодиагностики. Вы узнаете, как разрабатывать, выбирать и применять психодиагностические методики, интерпретировать результаты тестирования и использовать их в практике психолога. Особое внимание уделено тестированию интеллекта, личности, мотивации, эмоций, профессиональных склонностей и когнитивных способностей.

Техника привлечения внимания аудитории: занятие 4

Психология
image
Научитесь привлекать внимание аудитории с первых секунд выступления. Рассказываем, какие приёмы захвата внимания существуют и как удерживать интерес с помощью ритма, интриги и визуальных элементов.
Эксперт по лидерству, мотивации и публичным выступлениям, бизнес-тренер. Президент Ассоциации спикеров СНГ, входит в мировой рейтинг TOP30 Global Gurus
Спикер: Радислав Гандапас
Эксперт по лидерству, мотивации и публичным выступлениям, бизнес-тренер. Президент Ассоциации спикеров СНГ, входит в мировой рейтинг TOP30 Global Gurus
В каталог: Психология
КурсПсихолог-консультант
Психолог-консультант
Психологическое консультирование — это процесс, в ходе которого психолог оказывает краткосрочную помощь клиенту. Главная цель психолога — помочь клиенту выявить причину проблемы и найти пути ее решения. Дистанционная программа профессиональной переподготовки предоставляет возможность получить новую профессию в области психологии и начать собственную практику.

Рекомендованные курсы

Психология развития и возрастная психология
Психология развития и возрастная психология

Изучите психическое развитие человека на протяжении всей жизни — от момента зачатия до глубокой старости. Рассмотрите движущие силы, этапы и закономерности развития, кризисы возрастных периодов, особенности психики и ведущей деятельности на каждом возрастном этапе.

Деловые коммуникации в спорте
Деловые коммуникации в спорте

Изучите современные коммуникативные технологии и их применение в сфере спорта. Курс научит эффективно использовать деловое общение для построения партнерских отношений, проведения совещаний, презентаций и переговоров. Вы освоите вербальные и невербальные техники взаимодействия, научитесь убеждать, управлять атмосферой беседы и противостоять манипуляциям.

Медиация
Медиация

Изучите основы медиации как метода разрешения конфликтов и узнайте, как применять медиативные технологии в самых разных жизненных и профессиональных ситуациях. Курс познакомит вас с историей, принципами и правовыми основами медиации, её структурой и этапами, а также с ключевыми компетенциями профессионального медиатора.

Цифры в HR: стоимость подбора

Психология
image
Узнайте, сколько действительно стоит подбор одного сотрудника и какие издержки компания несёт на каждом этапе. Рассчитываем прямые и скрытые расходы и разбираем ошибки HR-отделов: где чаще всего проседает эффективность, какие этапы можно автоматизировать и как сократить до 30% затрат без потери качества.
HR-эксперт, директор департамента аналитических бизнес-решений, главный эксперт hh.ru по рынку труда
Спикер: Наталья Данина
HR-эксперт, директор департамента аналитических бизнес-решений, главный эксперт hh.ru по рынку труда
В каталог: Психология
КурсПсихолог с нуля
Психолог с нуля
Этот онлайн-курс откроет перед вами двери в увлекательный мир психологии. Вы поймете сложные психологические феномены и изучите все аспекты данной сферы, которые необходимы как в повседневной жизни, так и для построения успешной карьеры в области психологии.
КурсПсихологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходеПсихологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе
Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе
Курс по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) предлагает глубокое погружение в одну из самых эффективных и распространённых терапевтических методик. Слушатели изучат основные принципы КПТ, включая идентификацию негативных мыслительных моделей, когнитивные искажения и техники их изменения. Курс включает практические занятия, где обучающиеся смогут отработать навыки подачи и анализа терапевтических интервенций.
image