Управление стрессом: эмоциональный интеллект и профессиональное выгорание

Программа научит управлять своими эмоциями, бороться со стрессами и предотвращать эмоциональное выгорание. Благодаря курсу вы сможете сохранить психологическое здоровье сотрудников и их работоспособность.

Вы научитесь всем необходимым знаниям и навыкам

Профессиональные навыки

Научитесь грамотно вести диалог с другим человеком
Будете знать, что нужно учитывать при подготовке публичных выступлений
Станете понимать, как на различную аудиторию влияют те или иные фразы или психологические приемы
Осознаете, как удерживать внимание аудитории на протяжении длительного времени
Оценивать психологическое состояние окружающих

Содержание курса

Обновлено в 2026 году

Базовые модули

01
Модуль
Понятие эмоционального интеллекта и профессионального выгорания
02
Модуль
Стадии и признаки эмоционального выгорания
03
Модуль
Особенности синдрома выгорания у госслужащих
04
Модуль
Методы профилактики синдрома эмоционального выгорания
05
Модуль
Способы борьбы и профилактики с синдромом эмоционального выгорания

Учитесь на современной образовательной платформе

Работает на всех устройствах

Удобство

Можно учиться в любом месте и в любое время, нужен только интернет

Организация

Структурированные видеоуроки, задания и тесты для продуктивного обучения

Практичность

Материал ориентирован на использование в реальных ситуациях и задачах

Помощь в учёбе

Куратор

Ваш личный помощник

Оперативно решает организационные вопросы, помогает с доступом к платформе, держит в курсе вебинаров и оформляет документы, чтобы вы могли сосредоточиться на учёбе

Курирующий преподаватель

Ваш наставник в обучении

Проверяет домашние задания и даёт подробную обратную связь, отвечает на вопросы, проводит дополнительные вебинары, помогает глубже понять материал и закрепить знания на практике

Поможем найти и устроиться на вашу работу мечты

С фиксацией гарантии в договоре

Специалисты Центра карьеры совместно с вами сформируют профессиональное резюме и портфолио, подготовят к собеседованию и выгодно выделят вас среди других кандидатов

Сопровождение

Персональные консультации, тренинги, практикумы, вебинары и сопровождение до трудоустройства

Cотрудничество

300+ ведущих компаний сотрудничают с Центром карьеры

Экспертиза

HR-специалисты, знающие все тонкости поиска и приёма на работу соискателей

Преимущество

Доступ к горячим вакансиям наших партнёров

Наша цель — качественное образование для вашей успешной карьеры

Более 30 лет обучаем актуальным и востребованным профессиям
Соответствуем международным стандартам качества электронного обучения
Делаем упор на практику, чтобы вы могли начать карьеру сразу после получения диплома или даже раньше

1995 год

Работаем и обучаем 30+ лет

500 000+

Наших выпускников уже достигли карьерных высот

400+

Программ дополнительного образования

Мы в рейтингах

Регулярно обновляем программы обучения, чтобы вы получали только те знания и навыки, которые прямо сейчас востребованы на рынке труда.

Благодаря такому подходу мы занимаем лидирующие позиции в рейтингах по востребованности выпускников и качеству образования.

по трудоустроенным выпускникам среди вузов России

по уровню средних зарплат выпускников среди вузов России

по востребованности выпускников на рынке труда среди вузов России

в рейтинге крупнейших EdTech-компаний

в рейтинге лучших вузов России

по количеству студентов

по количеству выпускников

по количеству иностранных студентов

в рейтинге предпринимательских программ

Премия «Я знаю: EdTech»

по эффективности коммуникаций среди вузов РФ

Национальный рейтинг университетов

Рейтинг
Top Universities in Russia

Международный рейтинг вузов

Часто задаваемые вопросы

При успешном прохождении итоговой аттестации слушатель получает удостоверение о повышении квалификации установленного образца.

Для прохождения тестирования дается 3 попытки.

Нет расписания, так как обучение проходит онлайн и можно подключиться к программе в удобное для вас время, как с мобильного устройства или компьютера из любой точки мира.

Управление стрессом: эмоциональный интеллект и профессиональное выгорание