Обучение в мини-группах по 4–7 детей
Индивидуальный подход
90% практики
Без скучных лекций и воды
Игровой формат
Разбор жизненных ситуаций
Поддержка родителей
Полезные материалы и консультации психологов для мам и пап
Отчёты об успехах
Отслеживание прогресса ребёнка
Для детей 6–16 лет
Курс «Психологическая устойчивость» — занятия, на которых дети учатся не сдаваться при неудачах, не паниковать в стрессовых ситуациях, сохранять спокойствие и внутреннюю опору
Вместо «не плачь» и «соберись» — простые техники, игры и разбор реальных ситуаций: как пережить двойку, как не бояться отвечать у доски, как справиться с обидой и предательством
85% успеха в жизни
обеспечивают именно мягкие навыки
По результатам исследования Гарвардского университета
Чему научится ваш ребёнок
Профессиональные навыки
- Оставаться спокойным в стрессовых ситуациях: не падать духом, даже когда всё идёт не так
- Восстанавливаться после неудач: быстро возвращаться в ресурсное состояние после провалов, обид и разочарований
- Находить опору внутри себя: не зависеть от чужого мнения и внешних обстоятельств, а опираться на свои ценности и знания
- Справляться с тревогой и страхом: не позволять эмоциям парализовать себя
- Сохранять самообладание в конфликтах: не срываться на крик и не убегать, а оставаться в контакте с собой
- Видеть возможности там, где другие видят проблемы: находить плюсы и уроки в любых, даже самых сложных ситуациях
Хотите узнать больше о курсе?
Поможем определиться, подходит ли вам курс, и ответим на все вопросы
Содержание курса
Базовые модули
- 01Модуль
Что такое психологическая устойчивость
Разбираемся, из чего состоит внутренняя опора: уверенность, самооценка, умение справляться с эмоциями. Учимся находить здоровые способы поддерживать себя в трудные моменты. Составляем личную карту ресурсов: что помогает ребёнку справляться со стрессом.
- 02Модуль
Как пережить неудачу и не развалиться
Разбираемся, как справляться с провалами: двойка, проигрыш в конкурсе, ссора с другом. Учимся проживать сложные эмоции без саморазрушения, находить в неудаче уроки и опыт. Тренируемся на реальных ситуациях, когда что-то пошло не по плану.
- 03Модуль
Стресс, тревога и страх: как их распознать и приручить
Знакомимся с телесными проявлениями стресса: ком в горле, дрожь, потные ладони, учащённое сердцебиение. Осваиваем техники саморегуляции: дыхание, заземление, мышечное расслабление, переключение внимания. Тренируемся применять их в стрессовых ситуациях — перед контрольной, выступлением, важным разговором.
- 04Модуль
Как обрести внутреннюю опору
Учимся не зависеть от внешних обстоятельств и чужого мнения. Разбираемся, как сохранять самообладание.
Преимущества курса
Бесплатное диагностическое занятие
За 1 час педагог оценит уровень эмоционального интеллекта ребёнка и даст индивидуальные рекомендации
Курс обновляется ежегодно
Регулярно актуализируем программу, чтобы охватить все насущные вопросы и проблемы современных детей
Удобное расписание
Всего 1 занятие в неделю без ущерба для школьной учёбы и кружков
Мгновенная обратная связь на занятии
Живое онлайн-общение и эмоциональный отклик в реальном времени
Ценные навыки на всю жизнь
Они точно будут полезны в карьере и личных отношениях
Обучение на современной образовательной платформе
Помощь в учёбе
Куратор
Курирующий преподаватель
Документ об обучении
Наша цель — качественное образование для вашей успешной карьеры
- Более 30 лет обучаем актуальным и востребованным профессиям
- Соответствуем международным стандартам качества электронного обучения
- Делаем упор на практику, чтобы вы могли начать карьеру сразу после получения диплома или даже раньше
Не можете определиться?
Поможем подобрать программу обучения под ваши цели, интересы и задачи на бесплатной консультации
Часто задаваемые вопросы
Психологическая устойчивость — способность сохранять равновесие в трудных ситуациях, быстро восстанавливаться после неудач и не паниковать в стрессовых обстоятельствах. Без этого ребёнок разваливается от любой сложности: сломался карандаш — истерика, двойка — «я хуже всех», друг не позвал гулять — «меня никто не любит». Он не может выдержать давление, боится ошибок и избегает всего, что может пойти не так.
Если вовремя не начать развивать навык, к подростковому возрасту проблемы усугубляются: тревожность, панические атаки, избегание сложных ситуаций, зависимость от чужого мнения, невозможность справляться с обычным школьным стрессом. Во взрослой жизни это оборачивается выгоранием, неспособностью переносить кризисы, проблемами в отношениях и на работе.
Нет, только групповой формат. Психологическая устойчивость развивается в общении — когда рядом есть другие люди, когда нужно выступать, спорить, договариваться, проигрывать и побеждать. В группе ребёнок получает поддержку, видит, что другие тоже ошибаются и переживают, и учится справляться со стрессом.
Да. Уроки проходят в игровом формате, в маленьких группах — скучать просто некогда. Преподаватели проходят специальное обучение, чтобы удерживать внимание и мягко втягивать в процесс даже самых застенчивых детей.
Это абсолютно нормально, и с этим работают наши педагоги. У нас тёплая, безоценочная атмосфера, где никто не высмеивает за ошибки. Постепенно дети раскрываются, начинают смелее говорить и даже получают удовольствие от выступлений. Курс как раз и помогает снять зажимы.
Да. Все лекции психологов и семинары для родителей сохраняются.
Расскажите, что это не школа, а клуб, где играют, общаются и знакомятся с детьми из других городов. Предложите попробовать бесплатно — один диагностический урок. А потом спросите, хочет ли он продолжать сам.
Только помочь подключиться в первый раз. На самих уроках родителям лучше не присутствовать. Дети ведут себя свободнее, когда взрослых нет рядом: не боятся выразить своё мнение и быстрее вливаются в группу.
Да. Вы можете вернуть до 13% от стоимости обучения, оформив налоговый вычет.
Заберите скидку
на любую программу
обучения
для
карьеры
