Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами
Как понять, что ваш начальник — токсик
28 июля 2025

Как понять, что ваш начальник — токсик

Как понять, что ваш начальник — токсик

Содержание статьи

    Подобрать программу

    Рекомендованные программы обучения

    Работа — это не только задачи и проекты, но и взаимоотношения с коллегами и, конечно, с начальством. Если вы только начинаете свою карьеру, важно понимать, что не каждый руководитель будет поддерживать и вдохновлять.

    Не исключено, что вы столкнётесь с токсичным начальником. Главное — как можно скорее его распознать и принять меры, чтобы он не успел разрушить вашу самооценку.

    Так как же себя ведут типичные токсики?

    Подберите программу обучения, узнайте проходной балл и начните учиться бесплатно

    Необоснованно критикуют

    Первый и самый явный признак токсичного начальника — это постоянная критика. Если ваш руководитель регулярно унижает вас или ваши труды перед коллегами, скорее ищите новое место работы! Конструктивная критика полезна, но то, что она превращается в высмеивания и грубости, — явный сигнал о намерении высосать из вас все жизненные силы.

    Не признают достижения работников

    Все мы хотим чувствовать, что приносим пользу. Если начальник никогда не отмечает ваши заслуги и даже обесценивает их, это может говорить о токсичном поведении.

    Манипулируют

    Токсичные начальники часто используют манипуляции, чтобы контролировать сотрудников и поддерживать свою власть. Они могут прибегать к шантажу, внушая чувство вины за любые недочёты, или применять и более агрессивные методы: запугивание и угрозы. Часто такие руководители создают атмосферу страха, вследствие чего сотрудники боятся высказывать своё мнение или задавать вопросы. В итоге многие работники начинают сомневаться в своих способностях и поддаются давлению, что только усугубляет ситуацию и способствует токсичному климату в команде.

    Предъявляют нереалистичные требования

    Если вы постоянно чувствуете давление из-за сроков и задач, которые невозможно выполнить, вероятно, ваш начальник не совсем адекватен. Хороший руководитель понимает, что у каждого есть пределы, и старается создать разумный график работы.

    Устраивают эмоциональные качели

    Токсичные руководители часто чередуют похвалу и критику, оставляя подчинённых в состоянии неопределённости и стресса. В один момент они могут одобрить идеи и достижения сотрудников, а в следующий — резко их раскритиковать, что вызывает у работников чувство неуверенности и тревоги. Это постоянное колебание между признанием и унижением ведёт к выгоранию.

    Нарушают личные границы

    Звонки руководителя в выходные или требование выполнять задачи в нерабочее время — сигнал того, что вас не уважают. Помните, что каждый имеет право на отдых.

    Заключение

    Ваше благополучие и профессиональный рост важнее, чем работа под руководством токсичного человека. Не бойтесь подавать жалобы в вышестоящие инстанции и переходить в другие компании с лучшими условиями.

    Рекомендованные программы обучения

    «Гражданское право», бакалавриат«Уголовное право», бакалавриат«Графический дизайн и виртуальная дополненная реальность», бакалавриат«Интернет-маркетинг», бакалавриат«Финансы и кредит», бакалавриат«Data Science», бакалавриат«Веб-разработка», бакалавриат«Искусственный интеллект и большие данные», бакалавриат«Промышленное и гражданское строительство», бакалавриат

    Адреса поступления

    СКФО
    Республика Дагестан, г. Махачкала, ул. Гусаева, д. 1
    8 800 100–00–11
    Подберите программу обучения, узнайте проходной балл и начните учиться бесплатно
    Оставьте заявку, и мы откроем бесплатный доступ к вводной части обучения
    1 минута и 6 вопросов,
    чтобы узнать подходящую
    профессию
    Пройдите тест, чтобы узнать, на кого вам лучше учиться
    Подобрать программу
    }

    Подобрать программу и поступить

    Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами
    Подберите программу обучения и начните учиться бесплатно
    Уважаемый посетитель
    Если у вас есть вопрос, предложение или жалоба, пожалуйста, заполните короткую форму и изложите суть обращения в текстовом поле ниже. Мы обязательно с ним ознакомимся и в  30 - дневный срок ответим на указанный вами адрес электронной почты.
    30 дней
    * все поля обязательны для заполнения
    DMCA.com Protection Status