Как управлять стрессом достижений

Саморазвитие
image
Освойте практические способы управления стрессом, возникающим не от неудач, а от собственных стремлений, целей и амбиций. Изучаем техники саморегуляции и переоценки, соблюдаем баланс.
Врач, психофизиолог, сертифицированный коуч и эксперт по стресс-менеджменту
Спикер: Светлана Хамаганова
Врач, психофизиолог, сертифицированный коуч и эксперт по стресс-менеджменту
В каталог: Саморазвитие
КурсНутрициолог
Нутрициолог

Станьте экспертом в области питания и здоровья! Приобретите востребованную профессию, которая позволит вам изменить свою жизнь к лучшему и помогать другим людям создавать оптимальный рацион питания, учитывая их индивидуальные потребности и состояние организма.

Вам может понравиться

На гребне волны перемен
На гребне волны переменАндрей КришневСаморазвитие
Что нужно лидерам, чтобы добиться успеха
Что нужно лидерам, чтобы добиться успехаМанфред Кетс де ВриесСаморазвитие
Как стать №1. Урок 2
Как стать №1. Урок 2Игорь МаннСаморазвитие
КурсСОЛО на клавиатуреСОЛО на клавиатуре
СОЛО на клавиатуре

Десятипальцевый набор — требование времени. «СОЛО на клавиатуре» — самый известный и востребованный клавиатурный тренажёр в России. Курсы слепой печати необходимы всем, кто регулярно работает за компьютером.

Как мотивировать себя на успех

Саморазвитие
image
Лес Браун на своём примере показывает, что нужно делать, чтобы изменить жизнь. В видео он рассказывает, почему важно окружать себя правильными людьми, какие шаги приведут к успеху и как начать трансформацию.
Мотивационный спикер, писатель. Основатель и СЕО компании Les Brown Enterprises Inc.
Спикер: Лес Браун
Мотивационный спикер, писатель. Основатель и СЕО компании Les Brown Enterprises Inc.
В каталог: Саморазвитие
КурсУстное народное творчество
Устное народное творчество

Изучите русское устное народное творчество в его исторической и жанровой целостности. Рассмотрите истоки и эволюция фольклора, особенности календарной и семейной обрядности, традиционные жанры — от пословиц до былин, сказок и духовных стихов.

На гребне волны перемен

Саморазвитие
image
Узнайте о принципах лидерства в эпоху изменений. Обсуждаем, как управлять командой в условиях неопределённости, почему важно принимать нестандартные решения и как сохранять устойчивость, когда всё вокруг меняется.
Экс-генеральный директор Nike в России, бизнес-эксперт и стратег
Спикер: Андрей Кришнев
Экс-генеральный директор Nike в России, бизнес-эксперт и стратег
В каталог: Саморазвитие
КурсУстное народное творчество
Устное народное творчество

Изучите русское устное народное творчество в его исторической и жанровой целостности. Рассмотрите истоки и эволюция фольклора, особенности календарной и семейной обрядности, традиционные жанры — от пословиц до былин, сказок и духовных стихов.

КурсКарьерный прорыв: тренды, цели и навыки для успехаКарьерный прорыв: тренды, цели и навыки для успеха
Карьерный прорыв: тренды, цели и навыки для успеха

Узнайте о современных карьерных тенденциях, научитесь ставить амбициозные цели и развивать востребованные навыки. Курс поможет вам сделать мощный карьерный рывок и достичь профессионального успеха.

image