На факультете спорта Университета «Синергия» состоялся мастер-класс на тему «Состояние победителя. Как с помощью физической и психологической подготовки достигать целей». Спикером выступил к.пед.н., мастер спорта по рукопашному бою, старший тренер сборной России по универсальному бою Максим Гиття.
Максим рассказал о роли физической подготовки, как оценивать функциональное состояние, о психологической подготовке, своем пути и секретах успеха тренерской профессии.
Много говорили о тренерской деятельности: каким должен быть идеальный тренер, его основные качества, откуда берется энергия и мотивация. Студенты научились определять состояние сердечно-сосудистой системы: для этого необходимо было замерять свой пульс и выполнять приседания. Во время мастер-класса, конечно, обсуждали тему обучения. Максим, несмотря на спортивную карьеру, прошел все уровни образования — от высшего до получения научной степени.
«Несмотря на тренировки, изучайте свой предмет, получайте знания — только это придает уверенность в том, чем занимаешься. Набирайтесь больше знаний и полезных привычек», — отметил Максим.
Студенту, который задал самый интересный вопрос спикеру, Максим вручил приз — брендированный блокнот от Университета. Победителем стал первокурсник профиля «Физическая культура» Эрадж Касымов.
Эрадж поделился своими впечатлениями: «Мастер-класс был полезным. Теперь лучше понимаю, когда спортсмен устал по-настоящему, а когда ему просто морально тяжело и включается психологический “предохранитель”. Эти базовые знания мне точно пригодятся», — сказал Касымов.
Факультет спорта выражает благодарность спикеру и всем участникам за интересный мастер-класс.
