Эта программа включает более 30 упражнений, направленных на тренировку различных видов памяти
Вы узнаете:
✔ Что влияет на ваши возможности запоминания
✔ Какие особенности памяти есть в вашем возрасте
✔ Как правильно строить ассоциативные связи
✔ Как внимание влияет на запоминание
Результаты занятий:
✔ Узнаете 8 основных правил эффективного запоминания
✔ Узнаете, как работает ассоциативная память
✔ Научитесь применять ассоциативное запоминание
✔ Пройдете тренировку зрительной и слуховой памяти
✔ Научитесь подключать эмоции для запоминания информации
Вы узнаете:
✔ Как использовать графические ассоциации
✔ Как легко и быстро учить стихи
✔ Как запоминать надолго
✔ Как непроизвольное внимание влияет на зрительную память
Результаты занятий:
✔ Научитесь создавать мнемосхемы для запоминания стихов
✔ Продолжите тренировку ассоциативного запоминания
✔ Пройдете тренинг концентрации и устойчивости внимания
✔ Узнаете схему эффективного выучивания
Вы узнаете:
✔ Как запоминать при помощи методов мнемотехники
✔ Как прекратить писать длинные списки дел
✔ Где использовать мнемотехнику в повседневной жизни
✔ Как чувство юмора влияет на память
Результаты занятий:
✔ Освоите 2 метода запоминания последовательностей
✔ Научитесь соединять образы для запоминания
✔ Сможете мыслить и запоминать в двух плоскостях
✔ Сможете удерживать в оперативной памяти 15 позиций
✔ Пройдете тренировку оперативности мышления
Вы узнаете:
✔ Как запомнить длинный план выступления или сложный алгоритм действий
✔ Как быстро вспомнить нужное
✔ Как правильно тренировать память
✔ Как увеличить число запоминаемых объектов
Результаты занятий:
✔ Освоите пошаговый алгоритм запоминания
✔ Научитесь составлять мемори-истории
✔ Пройдете тренировку вербальной памяти
✔ Поймете, какие слова являются ключом к запоминанию
Вы узнаете:
✔ Как удержать в голове имя человека при знакомстве
✔ Как запоминать лица и имена
✔ Какие черты лица важны при запоминании образа
✔ Как запоминать при помощи эмоционального интеллекта
Результаты занятий:
✔ Научитесь соотносить имена и лица
✔ Сможете использовать ассоциации при запоминании имен
✔ Составите собственные шаблоны запоминания имен
✔ Научитесь находить опорный образ для запоминания имен
✔ Прокачаете образную память
Вы узнаете:
✔ Как запоминать шифры, коды и пароли
✔ Как правильно составить цифровую кодировку
✔ Как запоминать абстрактные даты и номера
✔ Что надо учесть, чтобы цифровой код не забылся
Результаты занятий:
✔ Создадите собственный цифровой код
✔ Сможете запоминать последовательность из 20 цифр
✔ Освоите алгоритм запоминания телефонных номеров и дат
✔ Пройдете тренировку зрительной и образной памяти
Вы узнаете:
✔ Как эффективнее запоминать именно вам
✔ Какие хитрости используют победители чемпионатов по запоминанию
✔ Каким способом вы сможете запоминать больше
Результаты занятий:
✔ Научитесь определять ведущий канал восприятия у себя и у собеседника
✔ Поймете, как доносить информацию визуалам, аудиалам и кинестетикам
✔ Проработаете методы запоминания лиц, имен, цифр, последовательностей
Вы узнаете:
✔ Какие результаты можно получить, используя технологии запоминания
✔ Какие процессы влияют на объем памяти
✔ Что мешает запоминать быстро
Результаты занятий:
✔ Примете участие в турнире по запоминанию лиц и цифр
✔ Сможете запомнить 50 не связанных между собой слов в прямом и обратном порядке
✔ Установите свой личный рекорд запоминания на финальной интеллект-тренировке