Анастасия Ожгихина, декан факультета индустрии спорта Университета «Синергия», к. э. н., международный инструктор по хатха-йоге
Практика йоги становится всё более популярной у старшего поколения, особенно у женщин. Сегодня некоторые клубы и студии предлагают специализированные программы йоги для возрастных клиентов. И это неслучайно!
Подробнее: cosmo.ru
